\u003C/p>\u003Cp>Подкаст ведёт: Антонина Голубева\u003C/p>\u003Cp>Редактор: Людмила Чиркова\u003C/p>\u003Cp>Продюсер: Кристина Бедняк\u003C/p>\u003Cp>Монтаж: Александр Казанцев\u003C/p>\u003Cp>Джингл: Егор Азаркевич\u003C/p>\u003Cp>Обложка: Ксения Малкова\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подкаст медиа «Мел». Ещё больше полезных материалов читайте в разделе \u003Ca href=\"https://mel.fm/9-mesyatsev\">«9 месяцев»\u003C/a> на сайте \u003Ca href=\"https://mel.fm/\">www.mel.fm\u003C/a>\u003Cbr />\u003Cbr />18+\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/images/109212bf-c371-4219-9c78-4777aab8ecff.png",{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},"storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/images/109212bf-c371-4219-9c78-4777aab8ecff_80.png","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/images/109212bf-c371-4219-9c78-4777aab8ecff_180.png","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/images/109212bf-c371-4219-9c78-4777aab8ecff_240.png","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/images/109212bf-c371-4219-9c78-4777aab8ecff_600.png","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/images/109212bf-c371-4219-9c78-4777aab8ecff_1280.png","https://cloud.mave.digital/46258","mel.fm",false,18,1,{"rate":23,"count":24},4.8,20,[26,29,31],{"name":27,"subcategory":28,"is_main":19},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",{"name":27,"subcategory":30,"is_main":19},"Медицина",{"name":32,"subcategory":33,"is_main":34},"Дети и семья","Воспитание детей",true,[21],"Написать мне","k.bednyak@mel.fm",{"facebook":39,"twitter":39,"instagram":39,"telegram":39,"vk":39,"patreon":39,"boosty":39},null,{"apple_id":41,"apple":42,"google":43,"spotify":39,"yandex":44,"vk":39,"castbox":45,"soundstream":39,"deezer":46,"overcast":47,"podcastAddict":48,"pocketCasts":49,"youtube":39,"soundcloud":39,"zvuk":39,"youtubeMusic":39,"myBook":39,"litres":39},1685213097,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/9-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2/id1685213097","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDYyNTg","https://music.yandex.ru/album/25727951","https://castbox.fm/vic/1685213097","https://deezer.com/show/6028787","https://overcast.fm/itunes1685213097","https://podcastaddict.com/podcast/9-/4416311","https://pca.st/ui7xnq5w",[],{"episodes":52,"total":20},[53,63,73,83,93,103,113,123,133,143,153,163,173,183,193,203,213,223],{"id":54,"number":20,"season":21,"title":55,"description":56,"type":57,"image":10,"audio":58,"duration":59,"is_explicit":19,"code":20,"publish_date":60,"listenings":61,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":62},"0a3b4321-115c-413c-b9fc-8e3b24222e38","«Готовиться надо не женщине, а ее окружению». В последнем выпуске сезона обсуждаем изменения, которые ждут будущую маму после родов","Все разговоры во время беременности обычно одинаково касаются и малыша в утробе мамы и маминого самочувствия. Но после появления ребенка на свет фокус смещается — теперь все внимание достается младенцу, а мама и ее потребности занимают задние ряды. В этот момент тень от горы нагроможденных проблем — от недосыпа до сложностей с лактацией — может затмить радость от долгожданной встречи. Заботы и тревоги застают врасплох. Поговорить о подготовке к изменениям, которые ждут будущую маму, ее тело, здоровье и внутреннее состояние, Тоня позвала фотографа, психолога и телесно-ориентированного практика Люсю Жарикову. В последнем выпуске этого сезона обсуждаем, почему женщина сразу после родов нуждается во внимании не меньше своего новорожденного малыша.","full","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/0a3b4321-115c-413c-b9fc-8e3b24222e38.mp3",2252,"2023-10-31T03:00:00.000Z",1983,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":64,"number":65,"season":21,"title":66,"description":67,"type":57,"image":10,"audio":68,"duration":69,"is_explicit":19,"code":65,"publish_date":70,"listenings":71,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":72},"7733166e-873b-49f1-a30e-b6148011f497",17,"«Рожающей женщине в большинстве случаев не нужны врачи». Роды: ликбез","Подготовкой к родам можно назвать весь путь беременности длиной в девять месяцев. Столько всего за это время прочитано, услышано и увидено, что будущая мама почти наверняка уверена, что готова к встрече с младенцем. Но в день «Х» коктейль из нервов с гормонами может сыграть злую шутку даже с самой спокойной и подготовленной из нас. Кроме того, далеко не всегда женщина понимает, а точно ли это день «Х», а не очередные тренировочные схватки. Чтобы еще раз пройти по списку и разобрать по пунктам, с чего обычно начинаются роды, как распознать схватки и когда ехать в роддом, Тоня позвала в студию акушера и основателя Akusherstvo Club и A Medclinic Арину Чак. В семнадцатом выпуске подкаста обсуждаем роды и подготовку к ним.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/7733166e-873b-49f1-a30e-b6148011f497.mp3",2653,"2023-10-27T15:00:00.000Z",1010,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":74,"number":75,"season":21,"title":76,"description":77,"type":57,"image":10,"audio":78,"duration":79,"is_explicit":19,"code":75,"publish_date":80,"listenings":81,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":82},"902e11b7-5f54-4834-af13-1bb0883e6cfc",16,"«Я облажалась и тащу в дом нового человека». Разбираемся в отношениях между братьями и сестрами","Мы рожаем детей для себя. И первых, и вторых, и всех последующих. И если для родителей и старший и вновь прибывший — это два кровных ребенка, то для старшего ребенка младший — это не знакомый ему человек, которого он мог не ждать, не хотеть и совсем не обязан сразу полюбить его. Помочь разобраться в особенностях сиблинговых отношений Тоня позвала детского и семейного психолога Ольгу Викторову. В новом эпизоде обсуждаем, как стоит действовать родителям на всех этапах — от объявления о беременности мамы до помощи в организации взаимодействия между детьми.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/902e11b7-5f54-4834-af13-1bb0883e6cfc.mp3",3081,"2023-10-24T03:00:00.000Z",505,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":84,"number":85,"season":21,"title":86,"description":87,"type":57,"image":10,"audio":88,"duration":89,"is_explicit":19,"code":85,"publish_date":90,"listenings":91,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":92},"6075f75a-31f7-40af-bde5-395b6d2f0280",15,"«Бывает, что мы маму делим». У микрофонов — дети","\u003Cp>Даше восемь. И совсем скоро у нее появится младший брат. Она еще не до конца разобралась, как реагировать на эту новость: иногда ей хочется приблизить эту встречу, а иногда — отдалить. Севе тоже восемь. У него нет младшего брата, зато есть старшая сестра. И он считает, что она безоговорочно его принимает. Ясе 11, и ей повезло вдвойне: она одновременно и старшая сестра, и младшая, потому что детей в Ясиной семье трое и она как раз посередине. Иногда она от этого расположения выигрывает, а иногда... \u003C/p>\u003Cp>Как вы поняли, это не совсем обычный выпуск, потому что в студии сегодня не эксперты и даже не мамы, готовые поделиться опытом, а дети. Мы предоставили им слово и постараемся выяснить у первоисточника, каково это — быть единственным, вторым или третьим ребенком в семье, каково быть младшим или старшим и каково только пребывать в ожидании. \u003C/p>","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/6075f75a-31f7-40af-bde5-395b6d2f0280.mp3",1435,"2023-10-20T03:00:00.000Z",418,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":94,"number":95,"season":21,"title":96,"description":97,"type":57,"image":10,"audio":98,"duration":99,"is_explicit":19,"code":95,"publish_date":100,"listenings":101,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":102},"5a65af11-6e74-406c-a36c-65dc07c64583",14,"«Роды — это не только ответственность врача». Обсуждаем права беременных","Роды многими женщинами воспринимаются как одно из главных событий в жизни, что вполне логично. Девять месяцев беременная учится жить со своим телом по-новому ради того, чтобы в один день стать наконец мамой. И, естественно, слышать фразы вроде «Чего ты ерзаешь? Зашивать мешаешь!» не просто странно, но и страшно. В новом выпуске Тоня Голубева и врач акушер-гинеколог Иван Луговской обсуждают, как выглядит «советское наследие» в стенах женской консультации, почему грубый тон медицинского персонала в стенах роддома считается нормальным и как можно защитить себя от плохого отношения.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/5a65af11-6e74-406c-a36c-65dc07c64583.mp3",1221,"2023-10-13T15:00:00.000Z",648,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":104,"number":105,"season":21,"title":106,"description":107,"type":57,"image":10,"audio":108,"duration":109,"is_explicit":19,"code":105,"publish_date":110,"listenings":111,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":112},"4cb3a132-41c3-4522-8c9e-e28b229dd25a",13,"«Роды — первый шаг к сепарации». Говорим о привязанности и личных границах","Женщины начинают испытывать слияние со своими детьми, пока те находятся еще в утробе. А когда новый человек появляется на свет, не всегда могут осознать, что роды — это и есть первый шажок к будущей сепарации. Поговорить о привязанности и личных границах в студию к Тоне пришла клинический психолог и практикующий психотерапевт Ирина Гросс. В новом выпуске разбираемся, когда именно устанавливается та особая, нерушимая связь между матерью и младенцем, может ли что-то ей навредить и где вообще во всех этих процессах место для самой женщины.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/4cb3a132-41c3-4522-8c9e-e28b229dd25a.mp3",2632,"2023-10-10T03:00:00.000Z",643,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":114,"number":115,"season":21,"title":116,"description":117,"type":57,"image":10,"audio":118,"duration":119,"is_explicit":19,"code":115,"publish_date":120,"listenings":121,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":122},"b73a5623-d6f3-4990-ae66-a992c2002883",12,"«Видение беременной женщины с мелом». Делимся историями смешных и странных желаний и страхов","\u003Cp>Хотеть зимой клубники. Пробовать мел на вкус. Греть газировку на батарее. Ехать среди ночи на вокзал — дышать креозотом. Жизнь беременной женщины полна новых, порой очень неожиданных желаний и страхов, которые после родов проходят и навсегда забываются. Поворошить память и посмеяться над когда-то казавшимися совсем не смешными «хотелками» и заморочками Тоня позвала двух мам — Веру и Кристину. В новом выпуске обсуждаем странности, которые сами беременные странностями могут и не считать.\u003C/p>\u003Cp>18+\u003C/p>","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/b73a5623-d6f3-4990-ae66-a992c2002883.mp3",1552,"2023-10-06T03:00:00.000Z",557,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":124,"number":125,"season":21,"title":126,"description":127,"type":57,"image":10,"audio":128,"duration":129,"is_explicit":19,"code":125,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":132},"dc5a0a31-7f1e-4cc4-8dd4-6279b7d94fa9",11,"«Крови не было». Партнерские роды и беременность глазами многодетного отца","Беременность окутана десятками мифов (к счастью, многие из них мы уже развеяли в предыдущих выпусках). На многие темы, особенно если они касаются физиологии, говорить или не принято, или просто нет такой привычки. При этом к одному из самых важных разговоров, который еще лет 20 назад в семьях не заводили в принципе, даже сейчас многим будущим мамам очень сложно подступиться. Начинается он обычно с вопроса «Ты пойдешь со мной на роды?». В новом эпизоде в гостях у Тони юрист и отец троих детей, не пропустивший ни одних родов, Митя Стахеев. Вся правда о родах и том, как меняются отношения супругов во время беременности, глазами отца — честно и, по правде говоря, очень вдохновляюще.\u003Cp>18+\u003C/p>","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/dc5a0a31-7f1e-4cc4-8dd4-6279b7d94fa9.mp3",2103,"2023-09-19T19:00:00.000Z",932,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":134,"number":135,"season":21,"title":136,"description":137,"type":57,"image":10,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":19,"code":135,"publish_date":140,"listenings":141,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":142},"354ba1c9-fe6a-4394-8657-6064e33dde94",10,"«Я ему просто говорила: \"Отстань!\"». Страхи, желания, запреты — обсуждаем секс во время беременности","\u003Cp>Секс — тема табуированная. О нем либо говорят слишком много, либо шепотом, либо вообще никак. Хотя секс — это всего лишь один из аспектов человеческих отношений, один из языков общения между близкими людьми. Во время беременности этот язык меняется: иногда естественным образом, иногда по настоянию врачей. Поговорить об этих изменениях Тоня позвала свою подругу Яну и врача акушера-гинеколога, специалиста по сексуальному здоровью Ангелину Яковлеву. Изменения в предпочтениях, усиление или ослабление желания, страхи, связанные с сексом, — все это обсуждаем в новом выпуске.\u003C/p>\u003Cp>18+\u003C/p>","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/354ba1c9-fe6a-4394-8657-6064e33dde94.mp3",1815,"2023-09-01T15:00:00.000Z",654,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":144,"number":145,"season":21,"title":146,"description":147,"type":57,"image":10,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":19,"code":145,"publish_date":150,"listenings":151,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":152},"0c0580ae-d024-444c-99be-87c61bcfb350",9,"«Работа была эскапизмом от родительства, а родительство — эскапизмом от работы». Обсуждаем декрет","Декрет. Как много в этом слове для сердца женского слилось! Что уж говорить про работодателей. Ни одним другим словом сотрудников отделов кадров и руководителей подразделений не напугать сильнее. Но оправданны ли эти опасения? В новом эпизоде в гостях у Тони контент-директор «Мела» Лена Акимова, ушедшая в декрет на «классические» три года, и владелица бренда деревянных игрушек «Радуга грез» Инна Прохорова, основавшая его из своего второго декрета и не прекращавшая работать в декрете третьем. Разбираемся, почему работодатели ставят клеймо на молодых матерей и действительно ли женщина с ребенком работает хуже.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/0c0580ae-d024-444c-99be-87c61bcfb350.mp3",2538,"2023-08-18T14:00:00.000Z",978,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":154,"number":155,"season":21,"title":156,"description":157,"type":57,"image":10,"audio":158,"duration":159,"is_explicit":19,"code":155,"publish_date":160,"listenings":161,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":162},"2429a971-f46d-4dbe-a3dc-936fc3ebe9ad",8,"«Лучше оставить деньги, если они жгут руки, на время после родов». Планируем бюджет во время беременности","Появление ребенка неминуемо ведет к увеличению расходов. А что насчет беременности? Подушка для сна и джинсы с резинкой на быстро растущий живот — это лишь верхушка айсберга необходимых вещей, скрытый под водой объем каждая определяет для себя сама. Гостья восьмого эпизода — бывший шеф-редактор «Мела» и мама двоих мальчишек Катя. Вместе с Тоней они размышляют над оправданными тратами, неоправданными тратами и способами (не всегда очевидными, кстати) сэкономить. В новом выпуске выясняем, сколько же стоит беременность.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/2429a971-f46d-4dbe-a3dc-936fc3ebe9ad.mp3",2577,"2023-08-04T15:00:00.000Z",995,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":164,"number":165,"season":21,"title":166,"description":167,"type":57,"image":10,"audio":168,"duration":169,"is_explicit":19,"code":165,"publish_date":170,"listenings":171,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":172},"7077d3e7-3e5e-4498-acb6-2717fb176e20",7,"«Правда, что тестостерон может невероятные вещи сотворить с женским организмом?» Развеиваем этот и другие мифы о гормонах","Гормоны. Без них не обходится почти ни один процесс в организме человека, с ними напрямую связана и беременность — ее наступление, то, как она протекает и как в итоге разрешается. Но представления о гормонах до сих пор окружены десятками мифов. А многие женщины продолжают трактовать результаты анализов самостоятельно и верят в некоторые предубеждения, например про «чудодейственную силу» тестостерона. В новом эпизоде Тоня вместе с врачом-эндокринологом Еленой Масловой разбирается, почему одни изменения в организме беременной женщины действительно связаны с гормональным фоном, а причину других стоит искать где-то еще.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/7077d3e7-3e5e-4498-acb6-2717fb176e20.mp3",2367,"2023-07-21T03:00:00.000Z",708,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":174,"number":175,"season":21,"title":176,"description":177,"type":57,"image":10,"audio":178,"duration":179,"is_explicit":19,"code":175,"publish_date":180,"listenings":181,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":182},"fd6b4965-2fc2-4d94-adab-3a7b3d97f3f1",6,"«Гормонального омоложения не происходит». Разговор про возраст — когда не рано и не поздно рожать","В топ самых бестактных вопросов, которые женщина слышит за свою жизнь, непременно входят вопросы про возраст и намерение завести детей. Соседке снизу тиканье часов, приближающее конец фертильного периода, явно слышно лучше. В новом выпуске Тоня и ее гости — врач гинеколог-репродуктолог Дарья Илиеску и художник и педагог, а по совместительству мама шестерых детей Мария Кречетова — обсуждают, есть ли оптимальный возраст для того, чтобы стать мамой в первый и последующие разы.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/fd6b4965-2fc2-4d94-adab-3a7b3d97f3f1.mp3",2237,"2023-07-07T03:00:00.000Z",751,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":184,"number":185,"season":21,"title":186,"description":187,"type":57,"image":10,"audio":188,"duration":189,"is_explicit":19,"code":185,"publish_date":190,"listenings":191,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":192},"613cb534-312d-46c0-9add-3adbc5499dae",5,"«Закончишь кормить — поговорим». Обсуждаем отношение к беременным в обществе","Беременность — уязвимый период, когда хочется нести себя как хрустальную вазу и усиленно о себе заботиться. Но ведь это не прихоть, а страх за нового человека внутри. И если беременная женщина понимает природу этого страха, то в социуме не всегда можно встретить поддержку. Можно даже нарваться на грубость, насмешки и ярлыки. В пятом выпуске подкаста Тоня и Лена Акимова, директор по контенту «Мела», обсуждают, как беременные женщины взаимодействуют с обществом и почему осторожность — это вовсе не надуманные предрассудки.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/613cb534-312d-46c0-9add-3adbc5499dae.mp3",1709,"2023-06-23T03:00:00.000Z",762,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":194,"number":195,"season":21,"title":196,"description":197,"type":57,"image":10,"audio":198,"duration":199,"is_explicit":19,"code":195,"publish_date":200,"listenings":201,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":202},"4a28eb74-bd2c-4afc-96a3-1ac71c34d170",4,"«Беременность — не болезнь». А спортом заниматься можно? А сексом? А путешествовать? Разбираем основные «можно» и «нельзя»","Беременность — это не болезнь, а естественное состояние. Оно требует внимания, а не запретов и лишений. Заниматься спортом можно! Путешествовать — пожалуйста! Секс — конечно, да! Ограничения могут быть, но о них должен рассказать врач, а рекомендовать самой себе девятимесячный постельный режим точно не стоит. В четвертом эпизоде вместе с врачом акушером-гинекологом Дарьей Шишкиной обсуждаем образ жизни беременной женщины, все «можно» и «нельзя».","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/4a28eb74-bd2c-4afc-96a3-1ac71c34d170.mp3",1778,"2023-06-09T03:00:00.000Z",1446,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":204,"number":205,"season":21,"title":206,"description":207,"type":57,"image":10,"audio":208,"duration":209,"is_explicit":19,"code":205,"publish_date":210,"listenings":211,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":212},"d322e281-e2e5-411b-a801-f0c209638e09",3,"«Рядом со сроком в карте был указан диагноз — ”угроза невынашивания”». Важный разговор про репродуктивные трудности","Не всем беременность дается легко и с первого раза. По статистике, до 20% женщин сталкиваются с репродуктивными трудностями. В третьем эпизоде Тоня вместе с гостями — врачом акушером-гинекологом Людмилой Радецкой и редактором «Мела» Люсей — обсуждает, какие проблемы могут возникнуть в процессе вынашивания, как эти состояния диагностируются, лечатся и могут ли быть предупреждены. Люся на собственном опыте знает, что выносить ребенка может быть очень сложно: за ее плечами три резус-конфликтные беременности (спойлер: все три со счастливым концом).","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/d322e281-e2e5-411b-a801-f0c209638e09.mp3",2255,"2023-05-26T03:00:00.000Z",936,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":214,"number":215,"season":21,"title":216,"description":217,"type":57,"image":10,"audio":218,"duration":219,"is_explicit":19,"code":215,"publish_date":220,"listenings":221,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":222},"69bcbf95-8e74-4bfb-9307-3f140b1c8e53",2,"«Мы год не предохранялись и считали, что это и есть планирование беременности». Задаем врачу вопросы про подготовку","Во втором эпизоде обсуждаем, с чего должна начинаться (так получается не всегда и не у всех, и это тоже нормально) беременность — с планирования и подготовки. В гостях у Тони врач акушер-гинеколог Екатерина Антонова и редактор «Мела» Катя, которая только планирует беременность. Как ответственный журналист и будущая мама, Катя подготовила к встрече целый список вопросов. Ответы, которые дает доктор, а также основные рекомендации будут полезны абсолютно всем женщинам на этапе подготовки: они дают общее представление о том, какие обследования стоит пройти до наступления беременности, а какие предложения врачей и клиник можно оставить на доработку маркетологам.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/69bcbf95-8e74-4bfb-9307-3f140b1c8e53.mp3",2254,"2023-05-12T03:00:00.000Z",1084,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},{"id":224,"number":21,"season":21,"title":225,"description":226,"type":57,"image":10,"audio":227,"duration":228,"is_explicit":19,"code":21,"publish_date":229,"listenings":230,"is_private":19,"plans":39,"video":39,"images":231},"1b1dd830-73a3-4b0d-ad88-84eeecf86136","«У тебя что там, ребёнок?» Первый эпизод нового подкаста «Мела» про те самые 9 месяцев","Задержка. Тест. Две полоски. Что дальше? В первом эпизоде знакомимся с ведущей подкаста Тоней. Ей 37, у нее есть дочь — семилетняя Даша. Не так давно Тоня узнала (совершенно неожиданно для себя, семьи и даже врача), что снова беременна. Вместе со школьной подругой Асей (восемь лет назад они забеременели в одно и то же время, не сговариваясь) она вспоминает, как узнала об обеих беременностях, что почувствовала и о чем подумала тогда и сейчас.","storage/podcasts/f58ff643-35a0-4fdd-8bae-0e000e2e26ca/episodes/1b1dd830-73a3-4b0d-ad88-84eeecf86136.mp3",1905,"2023-04-28T14:00:00.000Z",1107,{"image_80":12,"image_180":13,"image_240":14,"image_600":15,"image_1280":16},["Reactive",233],{"$ssite-config":234},{"_priority":235,"env":239,"name":240,"url":241},{"name":236,"env":237,"url":238},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://9-mesyacev.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",244],{"fetchedPodcastData":-1,"fetchedEpisodesData":-1},"/",{"common":247},{"activeTab":248,"isShareActive":19,"episodes":52,"contentPosition":19,"podcast":4,"podcastSlug":249,"showPlayer":19,"activeTrack":39,"pauseTrack":19,"activeEpisode":39,"titleHeight":250,"website":251,"listenUrl":39,"isMobileShareActive":19,"isDataLoaded":34,"favicon":252,"customDomain":39,"episodesCount":20},"listen","9-mesyacev",0,{"button_text":36,"button_link":37,"is_indexing":34,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]